Les séances de gym « abdos autrement » avec Yoann Soufflois reprendront le jeudi 1er septembre à 12 h 15 dans la salle détente (sous sol) !
Venez faire du renforcement abdominal le jeudi de 12 h 15 à 13 h 15. Yoann applique la méthode De Gasquet, basée sur la respiration. Les exercices variés permettent de travailler les abdominaux tout en protégeant la sphère abdomino-pelvienne.
Inscriptions
La cotisation annuelle est de 40€/an/activité et vous devez être amicaliste. Deux séances d’essai gratuites vous sont proposées. Le paiement se fait auprès de Catherine Saldo. Si vous n’êtes que de passage à l’Agence (CDD/stagiaire) et que vous voulez vous inscrire, des tarifs adaptés sont possibles.
Si vous avez envie d’essayer, contactez vite Martine Rymek
Il est important de savoir combien de personnes participent à chaque séance étant donné que la salle n’est pas grande.
Toutes les activités sportives, les horaires et les référents sont ici.
