Ponce a un problème, il aimerait bien tonifier son corps, affermir ses muscles, équilibrer sa silhouette et se détendre mais les vicissitudes de la vie l’empêchent de dégager du temps, le soir ou les week-ends, pour cela. Heureusement, l’Amicale de l’Agence de l’Eau a la solution à son problème. Dans Lire la suite…
..une nouvelle activité : le Pilates !! Le Pilates c’est quoi ?! Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps. Pour quoi faire ?! Son objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce Lire la suite…
L’amicale vous propose de participer à la 9ème édition de la course des hameaux qui aura lieu le Dimanche 30 Mars 2014 à Faumont (environ 20 min de Douai). Inscrivez vous jusqu’au lundi 24 mars auprès de Sandrine en remplissant le bulletin d’inscription joint. bulletin 2014 (ne pas oublier de Lire la suite…
En septembre, la gym reprend ! Les cours ont lieu dans la salle de l’amicale, au sous-sol. Nous avons une salle rénovée, du matériel (tapis, steps, etc …) et deux profs motivées, ce serait dommage de ne pas en profiter !! Et très bientôt, des placards aménagés pour pouvoir mieux Lire la suite…
Les courses et rando des terrils auront lieu le dimanche 29 septembre, au départ de Raismes (et le samedi 28 au soir pour la course nocturne). La date limite des inscriptions est repoussée au vendredi 6 septembre : il ne reste plus que quelques jours ! Retrouvez le bulletin Lire la suite…
Le dernier week-end de septembre aura lieu, au départ de Raismes, la 30ème édition des courses et randos des terrils. Au programme : marche ou course à pieds au cœur du bassin minier, dans un cadre désormais classé au Patrimoine mondial de l’UNESCO. Randonnée de 10 km, petites balades pour Lire la suite…
L’Amicale vous propose deux courses pour ce printemps… en espérant que le beau temps soit au rendez-vous, après les conditions difficiles du trail des remparts couru par quelques courageux ! Une petite nouvelle : les Foulées humanitaires de Pévèle Les foulées humanitaires de Pévèle auront lieu le dimanche 28 avril au départ Lire la suite…
L’Amicale vous propose de participer au 11ème trail des remparts lillois qui aura lieu le vendredi 15 mars 2013. Au programme, une course nocturne dans le bois de la Citadelle à Lille. Avec trois parcours de 8 km, 14 km et 22 km, il y en aura pour tous les Lire la suite…