Cette rubrique contient les actualités de l’amicale. Vous trouverez les sorties dans « Sorties, week-ends, voyages » et les retours sur ces sorties dans « Blogs & Photos ».
Si vous souhaitez vivre l’expérience de la méditation pleine conscience avec Laurent Motte, instructeur MBSR sur une durée de 5 semaines du 14 novembre au 19 décembre, vous pouvez vous inscrire jusqu’au 7 novembre auprès de Cécile GALLIAN car il reste quelques places. Pour en savoir plus : retrouver l’info Lire la suite…
Le nombre 11 a ceci de particulier qu’il n’en existe qu’un seul : Nicolas Bourbaki(1) Nul besoin d’être un Apollon pour avoir la tête dans les étoiles, sur la lune ou dans l’océan pacifique. Néanmoins il conviendra d’être prudent quant à l’usage des pierres collectées. Si la méthode est délictuelle Lire la suite…
Bonjour à tous/toutes, Dernière séance de test pour la méthode De Gasquet, ce jeudi 19/10/2017 à 12h15. Inscrivez-vous sur mesConnexions\z_BOX\AMICALE\DEGASQUET Puis à la rentrée on confirmera le maintien de l’activité selon inscriptions 🙂
L’amicale vous propose de tester à nouveau la méthode De Gasquet jeudi 12 octobre de 12h15 à 13h15 en salle détente. La base de cette méthode est le travail des muscles abdominaux profond par la respiration abdominale avec la prise en compte du périnée et de l’auto-grandissement , c’est à Lire la suite…
Entraîner notre esprit à être « pleinement conscient » de ce que nous vivons, sentons, pensons instant après instant, nous permet de mieux gérer nos émotions et ruminations mentales, de développer une plus grande sérénité, notre joie de vivre, de prendre soin de nous tout en améliorant notre relation aux Lire la suite…
Pour rappel : les inscriptions pour le voyage aux Pays-Bas à vélo (printemps 2018) se clôturent vendredi 29 septembre à 15h. Les Pays-Bas au printemps étant une destination populaire, les hôtels ne pré-réservent des chambres que pour une courte période ! Si vous hésitez encore, si vous n’avez pas déposé Lire la suite…
Bonjour à tous, Suite aux différentes manifestations d’intérêt pour la séance d’essai pour le cours de Yoann : Abdos et dos autrement (méthode De Gasquet) du 05 octobre, merci de vous inscrire dans le fichier dans zbox amicale DEGASQUET. Ceci nous permettra d’optimiser au mieux l’espace dans la salle. Pour Lire la suite…
L’amicale vous propose de tester la méthode De Gasquet jeudi 28 septembre de 12h15 à 13h15 en salle détente. La base de cette méthode est le travail des muscles abdominaux profond par la respiration abdominale avec la prise en compte du périnée et de l’auto-grandissement , c’est à dire un Lire la suite…
Bonjour à tous, Le service Biocabas est ouvert ! Vous pouvez vous rendre sur le site http://biocabas.com/ et commander vos paniers. Vous pouvez commencer par un abonnement test de 4 paniers. La livraison se fera le jeudi après-midi. Quand vous vous êtes inscrits, merci de m’envoyer un petit message pour Lire la suite…
L’Amicale vous propose un séjour à vélo de 4 jours – 6 nuits aux Pays-Bas du dimanche 29 avril 2018 au vendredi 4 mai 2018 (2ème semaine des vacances de printemps). Nombre de places limitées à 40 personnes. Inscriptions avant le 29 septembre 15h auprès d’Amélie Vlandas (117) : bulletin d’inscription Lire la suite…
Du fait d’un nombre insuffisant de participants l’Amicale est dans l’obligation d’annuler cette sortie prévue à Reims le 19 novembre 2017. Pour ceux qui auraient déjà réglé la note, il est possible de se rapprocher de Marc pour récupérer les chèques; en l’absence de réponse, ces derniers seront détruits sans Lire la suite…
Bonjour à tous, Bon retour à ceux qui reviennent de vacances, et bonnes vacances aux septembriens ! C’est aussi la rentrée pour l’amicale, avec vos activités régulières préférées … Nous vous rappelons les horaires et lieux dans le tableau ci-dessous. Vous avez la possibilité d’essayer une activité pendant une ou Lire la suite…